
Co daje nam dieta dr Dąbrowskiej
-
Wzmocnienie odporności
Naturalne zwiększenie odporności, co jest ważnym czynnikiem w profilaktyce wszystkich chorób, także infekcyjnych. Silniejsza odporność, to mniejsze ryzyko zachowań.
-
Oczyszczenie organizmu z toksyn
Dieta pomaga oczyścić organizm z toksyn złogów, aby wspomóc proces samoleczenia organizmu. Może poprawiać znacząco komfort snu.
-
Poprawa metabolizmu
Poprawnie przeprowadzony post może znaczenie wyregulować problemy metaboliczne, a co za tym idzie korzystnie wpłynąć na ilość tkanki tłuszczowej organizmu.
-
Wsparcie układu krwionośnego
Post wspomaga walkę w chorobach układu krwionośnego, pozwala na obniżenie poziomu cholesterolu, ciśnienia i zapobiega miażdżycy.
-
Redukcja tkanki tłuszczowej
Niska kaloryczność wiąże się z redukcją tkanki tłuszczowej, a zwłaszcza niebezpiecznego tłuszczu trzewnego, który w przypadku otyłości produkuje hormony odpowiedzialne za powstawanie zespołu metabolicznego.
-
Zdrowa skóra, włosy i paznokcie
Dieta warzywno-owocowa poprawnie przeprowadzona odmładza, wpływa korzystnie na skórę, paznokcie, włosy, przyczynia się do redukcji cellulitu.
-
Remisja chorób nawracających
Zastosowanie diety może wspomóc remisję chorób, takich jak: stłuszczenie wątroby, nadwaga, nadciśnienie, cukrzyca, paradontoza, choroba zwyrodnieniowa stawów itp.
-
Poprawa zaburzeń hormonalnych
Kobiety wskazują pozytywny efekt diety związany z miesiączkowaniem - zmniejszenie natężenia bólu miesiączkowego oraz uciążliwych objawów menopauzy.

Oferta Dopasowana Do Twoich Potrzeb
Post warzywno-owocowy to nie lek na choroby, to wsparcie organizmu w procesie samoleczenia,
dlatego też powinien być systematycznie powtarzany.

Z myślą o profilaktyce i leczeniu chorób cywilizacyjnych.
PRZEWLEKŁE BÓLE STAWÓW
zwyrodnienie stawów oraz reumatoidalne zapalenie stawów
PEZEWLEKŁE CHOROBY ZAPALNE
wrzody żołądka i dwunastnicy, infekcje migdałów i zatok
CHOLESTEROL i NADCIŚNIENIE
podniesiony poziom cholesterolu oraz nadciśnienie
ZABURZENIA METABOLIZMU
cukrzyca, nadwaga, osteoporoza, kamica, insulinooporność
DEFEKTY ODPORNOŚCI IMMUNULOGICZNEJ
nawracające alergie skórne, AZS, łuszczyca, astma
CHOROBY ZWYRODNIENIOWE
otłuszczenie wątroby, paradontoza, nieżyt jelit, zaćma
ZABURZENIA UKŁADU KRWIONOŚNEGO
zakrzepy żylne, zatory żylne i tętnicze
ZABURZENIA CZYNNOŚCIOWE
zgaga, nerwica, zaparcia, zespół jelita drażliwego

"A jeśli nie zadbamy o ciało w którym żyjemy, to gdzie żyć będziemy"
Naszym celem jest Twoje pełne zadowolenie, dlatego wszystkie posiłki przygotowujemy z najwyższej jakości warzyw i owoców. Każdy dzień to inne zestawy tak, aby uczucie monotonii nie wkradło się do Twojej diety. Nasza praca to nasza pasja, którą z pełną miłością przelewamy na przygotowywane potrawy.
Współpracując z cateringiem dietetycznym ZielonoMi oszczędzą Państwo mnóstwo czasu, który normalnie należałoby poświęcić na planowanie jadłospisu, robienie zakupów oraz finalnie przygotowywanie posiłków. Cały ten proces jest bardzo czasochłonny. Dieta pudełkowa oferowana przez nas została przygotowana tak, aby pozytywnie wpłynąć na nasz stan zdrowia.
Jesteśmy cateringiem certyfikowanym przez Instytut Promocji Zdrowia dr Ewy Dąbrowskiej®

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej ®
Dieta dr Dąbrowskiej ® jest postem warzywno-owocowym, który jest jedną z najskuteczniejszych form oczyszczania organizmu. Zasady kuracji są proste. Jadłospis w diecie doktor Dąbrowskiej ® opiera się w głównej mierze na surowych warzywach i owocach, dzięki czemu posiłki zawierają bogactwo naturalnych przeciwutleniaczy, hormonów roślinnych, enzymów, witamin i składników mineralnych. Ponadto dieta dostarcza dużo błonnika, wspomaga procesy naprawcze w organizmie, korzystnie alkalizuje i odtruwa, a poprzez wzmacnianie samoleczących mechanizmów, działa uzdrawiająco. Efektem stosowania warzywno-owocowej jest także utrata wagi ciała i odmłodzenie organizmu.
Dieta doktor Dąbrowskiej ® jest formą postu od pokarmów nadmiernie obciążających organizm: wysokokalorycznych, wysokobiałkowych i wysokoprzetworzonych, zawierających konserwanty, ulepszacze i barwniki, których zbyt częste spożywanie prowadzi z czasem do gromadzenia się w tkankach licznych złogów i obciążających organizm szkodliwych produktów przemiany materii. Dieta warzywno-owocowa skonstruowana jest w taki sposób, że zmusza organizm do „włączenia” odżywiania endogennego (wewnętrznego), czyli do zużywania zgromadzonych w nadmiarze zapasów. Podczas tej diety zostaje zachowana kolejność oczyszczania organizmu: najpierw wydalamy nadmiar wody, potem zużyte zostają złogi produktów przemiany materii, następnie nadmiary (tkanka tłuszczowa), na końcu organizm wydala komórki zestarzałe i zwyrodniałe.


Kim jesteśmy ?
Z dietą warzywno-owocową opracowaną przez dr Ewę Dąbrowską ® zetknęliśmy się kilkanaście lat temu. Od pierwszego wykładu dr Dąbrowskiej ® postanowiliśmy nie tylko sami korzystać z dobroczynnego wpływu jej wskazówek dietetycznych, lecz także propagować je wśród naszej rodziny i przyjaciół. Przez te kilkanaście lat stale pogłębiamy naszą wiedzę o odżywianiu i wpływie diety na zdrowie, samopoczucie i jakość życia.
Poszukiwania te zawiodły nas do południowych Indii, gdzie wokół medycyny ajurwedyjskiej wykształcił się ruch propagujący wykorzystanie tradycyjnych metod przywracania zdrowia i równowagi organizmu. W wielu krajach zachodu metody zaczerpnięte z ajurwedy z wielkim powodzeniem stosowane są jako uzupełnienie medycyny akademickiej.
W naszej diecie warzywno-owocowej dr Dąbrowskiej ® używamy przyprawy wykorzystywane w kuchni południowych Indii – kurkumę, imbir, kolendrę, kumin, garam masalę i zioła stosowane w ajurwedzie. Dzięki temu nasze potrawy zyskują dodatkowe walory zdrowotne i unikalny, zróżnicowany smak. Jest to dla nas szczególnie ważne, gdyż z własnego doświadczenia wiemy, jak istotne dla osiągnięcia sukcesu w stosowaniu diety są walory smakowe i urozmaicenie spożywanych posiłków.
Wielokrotnie uczestniczyliśmy w dwutygodniowych stacjonarnych postach leczniczych na Kaszubach i odczuwając ich pozytywny wpływ, byliśmy zdeterminowani, aby kontynuować program po powrocie do domu. Niestety pogodzenie codziennych obowiązków rodzinnych, pracy zawodowej z czasochłonnym przygotowywaniem posiłków opartych na warzywach i owocach okazywało się bardzo trudne.
Dziś chcielibyśmy zaproponować Państwu możliwość, której zawsze nam brakowało – zdrowe i smaczne posiłki przygotowane z zachowaniem zasad diety dr Dąbrowskiej ® dostarczane do Państwa domu.


Co mówią o nas klienci


* jedzenie przygotowane z wielka starannością,
* według wszelkich zaleceń dr Dąbrowskiej,
* indywidualne podejście ze strony ZielonoMi
* uśmiech i dobre słowo.
Polecam każdemu, kto zastanawia się nad wdrożeniem diety leczniczej, ale nie wie, jak samemu się za to zabrać.


Nasz Poradnik
Skorzystaj z wiedzy, którą przekazujemy w naszych artykułach. Dowiedz się wszystkiego o poście, diecie oraz programach żywieniowych.
Wprowadzimy Cię bezpiecznie w świat dr Ewy Dąbrowskiej ®.

Rodzaje diet
Rozważania na temat tego, jaka dieta jest najlepsza i najzdrowsza, warto zacząć od zdefiniowania samego słowa „dieta”, którego znaczenie zostało w dzisiejszych czasach mocno wypaczone. Słowo „dieta”

Przygotowanie do diety warzywno-owocowej
Jak przygotować się do postu? Przede wszystkim należy zapoznać się z zasadami diety warzywno-owocowej. Najlepiej zobrazują i przedstawią to wiadomości z pierwszej ręki: www.ewadabrowska.pl. Następnie warto