Dieta Post dr Dąbrowskiej®

POST DR DĄBROWSKIEJ®

79,00 zł / dzień

Dieta dr Dąbrowskiej to kuracja oczyszczająca organizm, która opiera się na świeżych warzywach i owocach. Ten program żywieniowy opiera się na postach nieprzekraczających 800 kcal na dobę. Niskoskrobiowe warzywa i niewielka ilość niskocukrowych owoców to podstawowe składniki, na które możemy sobie pozwolić podczas jej stosowania. Post warzywno-owocowy aktywuje w organizmie procesy autofagii, czyli procesy oczyszczania komórek, dzięki któremu mogą one wydajnie funkcjonować i dłużej pozostawać zdrowe. Dieta przygotowana jest zgodnie z zaleceniami dr EwyDąbrowskiej®, co gwarantuje skuteczność i bezpieczeństwo. Leczenie przez jedzenie – post warzywno-owocowy dr Dąbrowskiej jest komponowany zgodnie z tą ideą.

POST DR DĄBROWSKIEJ®

79,00 zł / dzień

Kluczowe składniki postu dr EWY DĄBROWSKIEJ

Post opiera się głównie na diecie warzywno-owocowej, która wspomaga naturalną zdolność organizmu do regeneracji. W trakcie postu eliminuje się produkty wysokotłuszczowe, cukry, nabiał, gluten oraz przetworzoną żywność. Spożywa się warzywa i owoce o niskim indeksie glikemicznym, kiszonki, które są naturalnym wsparciem dla procesu czyszczania oraz świeżo wyciskane soki.

Dlaczego warto wybrać Tę DIETĘ?

Post dr Dąbrowskiej to nie tylko dieta, lecz kompleksowy program odnowy organizmu. Dzięki niemu możliwe jest nie tylko pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej, ale także głęboka regeneracja komórek i tkanek. Regularne stosowanie postu wspomaga również walkę z infekcjami bakteryjnymi, grzybiczymi oraz wirusowymi. Ponadto, po zakończeniu postu, zmiana nawyków żywieniowych staje się bardziej naturalna i trwała, co wpływa korzystnie na ogólne zdrowie i samopoczucie.

Przykładowy Jadłospis

Śniadanie

Sok z kiszonej kapusty;
Zakwas z buraków (podgrzać max. do temp.40 st C),
Surówka 1: pomidor, ogórek kiszony, rzodkiewka; Surówka 2: kapusta czerwona, jabłko, cebula;
Warzywa do podgrzania: kalafior z purée brokułowym

Obiad

Surówka 1: buraki, pietruszka, chrzan z żurawiną; Surówka 2: seler, marchew ,
jabłko, natka pietruszki;
Warzywa do podgrzania: gołąbki warzywne z sosem pomidorowym;
Zupa: dyniowa – krem

Kolacja

Sok zielony z imbirem;
Surówka 1: fenkuł, jabłko, papryka czerwona; Surówka 2: kapusta kiszona sałatkowa, natka pietruszki;
Warzywa do podgrzania: frytki z buraka z sosem kalafiorowo – chrzanowym;
Dodatek surowych jarzyn: kalarepa z marchewką