Dieta bez laktozy – Zielonomi

🔥 RABAT 15 % – Zamów od 26.11 – 2.12.2024, wykorzystaj do 20.12.2024.  Kod – BLACK 

logo.svg
ZAMÓW
ZAMÓW

DIETA BEZ LAKTOZY

75,00 zł / dzień

Dieta bez laktozy jest odpowiednia dla osób z nietolerancją laktozy lub nietolerancją mleka, które doświadczają trudności w trawieniu laktozy – cukru występującego w produktach mlecznych. Jest to także opcja dla tych, którzy wybierają dietę bez laktozy ze względów zdrowotnych lub preferencji żywieniowych.

DOPASUJ DIETĘ I ZAMÓW

DIETA BEZ LAKTOZY

75,00 zł / dzień

Dieta bez laktozy jest odpowiednia dla osób z nietolerancją laktozy lub nietolerancją mleka, które doświadczają trudności w trawieniu laktozy – cukru występującego w produktach mlecznych. Jest to także opcja dla tych, którzy wybierają dietę bez laktozy ze względów zdrowotnych lub preferencji żywieniowych.

DOPASUJ DIETĘ I ZAMÓW

Kluczowe składniki diety

Dieta bez laktozy eliminuje produkty zawierające laktozę, takie jak mleko, ser, jogurt i inne produkty mleczne. Zamiast tego, opiera się na alternatywnych źródłach białka i wapnia, takich jak mleko roślinne (np. mleko sojowe, migdałowe, kokosowe), produkty zbożowe, warzywa, owoce, mięso, ryby, jaja i orzechy.

 Dlaczego warto wybrać Tę DIETĘ?

Dieta bez laktozy może przynieść ulgę dla osób z nietolerancją laktozy, redukując objawy nietolerancji, takie jak bóle brzucha, wzdęcia i problemy trawienne. Ponadto, wybierając dietę bez laktozy, można zapobiegać dalszemu nasileniu dolegliwości jelitowych oraz poprawić ogólne samopoczucie. Dla wielu osób, eliminacja laktozy może także przynieść korzyści zdrowotne, takie jak poprawa skóry, redukcja zaparći utrata wagi.

Przykładowy Jadłospis

Śniadanie

1. Zakwas z buraków z olejem lnianym
2. Surówka z oliwą
3. Musli niskowęglowodanowe z jabłkiem, orzechami, mlekiem kokosowym

Obiad

1. Surówka z olejem dyniowym
2. Zupa kapuśniak
3. Danie na ciepło: bogracz warzywny

Kolacja

1. Sok zielony
2. Surówka z olejem rydzowym
3. Ryba w warzywach po grecku

DOPASUJ DIETĘ I ZAMÓW

POZNAJ TEŻ

Dieta w dnie moczanowej

Dieta w dnie moczanowej

Dna moczanowa, nazywana inaczej skaza moczanową lub podagrą (gdy występuje w paluchu stopy) jest rodzajem zapalenia stawów, spowodowanym nadmiernym stężeniem…
SPRAWDŻ
Dieta w RZS

Dieta w RZS

Dieta na reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) jest dedykowana osobom cierpiącym na to przewlekłe schorzenie autoimmunologiczne, które powoduje ból, sztywność i…
SPRAWDŻ
Dieta w łuszczycy

Dieta w łuszczycy

Dieta na łuszczycę jest zalecana dla osób cierpiących na łuszczycę, ale również dla tych, którzy chcą wspierać zdrowie skóry i…
SPRAWDŻ
Sprawny umysł

Sprawny umysł

Miewasz problemy z koncentracją? Ciągle o czymś zapominasz, a praca sprawia Ci trudności? Luki w pamięci mogą pojawić się w…
SPRAWDŻ
Dieta w Hashimoto i niedoczynności tarczycy

Dieta w Hashimoto i niedoczynności tarczycy

Dieta dla choroby Hashimoto i niedoczynności tarczycy dedykowana jest przede wszystkim osobom borykającym się z tymi schorzeniami. Choroba Hashimoto jest…
SPRAWDŻ
Dieta przeciwnowotworowa

Dieta przeciwnowotworowa

Dieta przeciwnowotworowa jest odpowiednia dla wszystkich osób, które pragną zadbać o swoje zdrowie i zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby nowotworowej. Jest…
SPRAWDŻ
Zdrowe stawy i kości

Zdrowe stawy i kości

Dieta na choroby stawów i kości jest przeznaczona głównie dla osób z chorobami zapalnymi stawów, bólem stawów, osteoporozą oraz dla…
SPRAWDŻ
Dieta w nadciśnieniu

Dieta w nadciśnieniu

Dieta na nadciśnienie tętnicze jest odpowiednia dla osób z wysokim ciśnieniem krwi, zarówno jako metoda profilaktyki, jak i leczenia tej…
SPRAWDŻ
Dieta w miażdżycy

Dieta w miażdżycy

Dieta w miażdżycy jest odpowiednia dla osób zdiagnozowanych z tą chorobą, ale także dla tych, którzy chcą zmniejszyć ryzyko jej…
SPRAWDŻ
Dieta w cukrzycy

Dieta w cukrzycy

Cukrzyca jest jedną z chorób cywilizacyjnych (tzw. chorób XXI wieku), ponieważ za przyczynę dużej częstości jej występowania uznaje się postęp…
SPRAWDŻ
Dieta w insulinooporności

Dieta w insulinooporności

Dieta na insulinooporność jest odpowiednia dla osób z insulinoopornością lub predyspozycjami do tego schorzenia. Insulinooporność to zespół metaboliczny, w którym…
SPRAWDŻ
Dieta bez glutenu i laktozy

Dieta bez glutenu i laktozy

Dieta bez glutenu i laktozy jest odpowiednia dla osób z nietolerancją glutenu i laktozy, które doświadczają trudności w trawieniu tych…
SPRAWDŻ
Dieta bez laktozy

Dieta bez laktozy

Dieta bez laktozy jest odpowiednia dla osób z nietolerancją laktozy lub nietolerancją mleka, które doświadczają trudności w trawieniu laktozy –…
SPRAWDŻ
Dieta bez glutenu

Dieta bez glutenu

Dieta bezglutenowa jest odpowiednia dla osób z nietolerancją glutenu, celiakią lub tych, którzy wybierają dietę bez tego składnika ze względów…
SPRAWDŻ
Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta wegańska jest odpowiednia dla osób, które pragną całkowicie wyeliminować z jadłospisu wszelkie produkty odzwierzęce, w tym jaja, nabiał, ryby,…
SPRAWDŻ
Dieta wegetariańska z rybą

Dieta wegetariańska z rybą

Dieta wegetariańska z rybą, znana także jako dieta pesketariańska, jest odpowiednim wyborem dla osób, które pragną ograniczyć spożycie mięsa, ale…
SPRAWDŻ
Dieta wegetariańska

Dieta wegetariańska

Dieta wegetariańska jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które pragną wyeliminować mięso oraz produkty pochodzenia zwierzęcego ze swojego jadłospisu. Jest szczególnie…
SPRAWDŻ
Wychodzenie z Postu dr Dąbrowskiej®

Wychodzenie z Postu dr Dąbrowskiej®

Wychodzenie z postu owocowo-warzywnego to bardzo ważny proces. W tym czasie nasz organizm musi przestawić się na inny sposób żywienia.…
SPRAWDŻ
Dieta Post dr Dąbrowskiej®

Dieta Post dr Dąbrowskiej®

Dieta dr Dąbrowskiej to kuracja oczyszczająca organizm, która opiera się na świeżych warzywach i owocach. Ten program żywieniowy opiera się…
SPRAWDŻ
Wprowadzenie do Postu dr Dąbrowskiej®

Wprowadzenie do Postu dr Dąbrowskiej®

Dieta „Wprowadzenie do postu dr Dąbrowskiej” , zwanego również „ postem leczniczym”, skierowana jest do osób, które chcą przygotować swój…
SPRAWDŻ

0

Napisz opinię

    • +48 508 17 64 69
    • kontakt@zielonomicatering.pl

      • +48 508 17 64 69
      • kontakt@zielonomicatering.pl

      © 2024 ZielonoMi Wszelkie prawa zastrzeżone.

      Regulamin     |     Polityka prywatności