Diety

Dna moczanowa, nazywana inaczej skaza moczanową lub podagrą (gdy występuje w paluchu stopy) jest rodzajem zapalenia stawów, spowodowanym nadmiernym stężeniem kwasu moczowego we krwi. Kwas moczowy krążący we krwi kumuluje się w stawach oraz tkankach, tworząc złogi moczanowe. Prowadzi to do stanów zapalnych, dolegliwości bólowych, zaburzenia pracy nerek oraz kamicy. Najczęściej zaostrzenie dny moczanowej jest wywołane błędami dietetycznymi. Odpowiedni styl życia, w tym żywienie stanowi podstawę terapii dny. Dieta w dnie moczanowej powinna być przede wszystkim niskopurynowa (lecznicza dieta uboga w puryny mająca na celu obniżenie poziomu kwasu moczowego). Musi być kontynuowana nawet po ustąpieniu dolegliwości bólowych. Idealnym sposobem żywienia jest dobrze zbilansowana dieta o odpowiedniej kaloryczności.

Dieta na reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) jest dedykowana osobom cierpiącym na to przewlekłe schorzenie autoimmunologiczne, które powoduje ból, sztywność i obrzęk stawów. Liczne badania dostarczają coraz więcej informacji na temat wpływu poszczególnych składników żywieniowych na ryzyko zachorowania i aktywność choroby. Odpowiednia dieta i niektóre produkty mogą być pomocne w wyciszaniu stanu zapalnego, złagodzeniu objawów oraz poprawie ogólnego stanu zdrowia. Dieta jest jednym z wielu elementów zarządzania RZS, ale jej odpowiednie dostosowanie może znacząco poprawić jakość życia pacjentów. Dieta skrojona na Twoją miarę – to podstawowe zalecenie żywieniowe, jeśli chorujesz na RZS.

Dieta na łuszczycę jest zalecana dla osób cierpiących na łuszczycę, ale również dla tych, którzy chcą wspierać zdrowie skóry i zmniejszać stany zapalne. Ta zapalna choroba autoimmunologiczna może rozwinąć się w każdym wieku i nie jest zależna od płci. Powoduje nieprawidłowy wzrost komórek skóry, co objawia się łuszczącymi się, swędzącymi, a czasem bolesnymi plamami na ciele. Jednak łuszczyca dotyka nie tylko skóry – jest chorobą ogólnoustrojową. Dobrze dobrana dieta jest w stanie łagodzić objawy łuszczycy, a także zapobiegać wystąpieniu schorzeń z nią powiązanych. Choroba wywołuje w organizmie przewlekły stan zapalny, który wzmagać mogą pewne produkty, np. cukier. W konsekwencji nadmiernego spożycia żywności prozapalnej, osoby chore zauważają u siebie zaostrzenie choroby. Dietoterapię to jeden z kluczowych czynników mających poprawiać stan chorych na łuszczycę. Odpowiednia dieta może pomóc w łagodzeniu objawów łuszczycy, takich jak podrażnienia skóry, swędzenie oraz zapobieganie nawrotom choroby. Jest również korzystna dla osób z problemami autoimmunologicznymi i zapalnymi.

Miewasz problemy z koncentracją? Ciągle o czymś zapominasz, a praca sprawia Ci trudności? Luki w pamięci mogą pojawić się w każdym wieku i utrzymywać się przez dłuższy lub krótszy czas. Dieta sprawny umysł jest dedykowana osobom, które pragną poprawić funkcje poznawcze, zapamiętywanie i koncentrację. Dzięki tej diecie

utrzymasz sprawny umysł, a o problemach z pamięcią… zwyczajnie zapomnisz. Wprowadzenie odpowiedniej diety bogatej w tłuszcze, witaminy, składniki odżywcze i minerały jest to szczególnie istotne dla osób aktywnie uczących się, pracujących intelektualnie lub pragnących utrzymać optymalną sprawność umysłową przez całe życie. Dodatkowo, dieta ta może być korzystna dla osób zdiagnozowanymi z chorobą Alzheimera, demencją oraz innymi zaburzeniami poznawczymi, wspierając funkcjonowanie mózgu i opóźniając procesy zanikowe.

Dieta dla choroby Hashimoto i niedoczynności tarczycy dedykowana jest przede wszystkim osobom borykającym się z tymi schorzeniami. Choroba Hashimoto jest aktualnie najczęściej występującą chorobą o podłożu autoimmunologicznym oraz jednocześnie najczęstszą przyczyną niedoczynności tarczycy. W chorobie Hashimoto dieta odgrywa znaczącą rolę, gdyż poprzez odpowiednie odżywienie organizmu można wpłynąć na regulację układu immunologicznego, metabolizm tarczycy i wyciszenie przykrych objawów, takich jak suchość skóry, wypadanie włosów, łamliwość paznokci, uciążliwe zmęczenie czy zaparcia. Co więcej, będzie mieć pozytywny

wpływ na zaburzenia miesiączkowania oraz zaburzenia pamięci. Ponadto, zbilansowana dieta będzie pomocna w zredukowaniu nadmiernej masy ciała. Indywidualnie dostosowana do potrzeb osoby chorej i odpowiednio zbilansowana dieta ma olbrzymie znaczenie dla stanu zdrowia pacjenta. Stanowi ona ważną część terapii żywieniowej dla osób z zaburzeniami tarczycy, wspierając jej funkcjonowanie i regulując metabolizm. Ponadto, może być również korzystna dla osób, które chcą zmniejszyć obciążenie tarczycy oraz dla tych, którzy dążą do poprawy ogólnego stanu zdrowia poprzez zrównoważoną dietę.

Dieta przeciwnowotworowa jest odpowiednia dla wszystkich osób, które pragną zadbać o swoje zdrowie i zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby nowotworowej. Jest szczególnie zalecana dla osób zwiększonego ryzyka zachorowania na nowotwory ze względu na czynniki genetyczne, środowiskowe lub styl życia. Sposób żywienia ma duże znaczenie w patogenezie wielu złośliwych nowotworów. Właściwie skomponowana dieta ma nie tylko kolosalne znaczenie w obniżaniu ryzyka zachorowania na nowotwór złośliwy, ale również w procesie leczenia

choroby onkologicznej i zapobieganiu jej nawrotom. Ponadto, dieta ta może być również pomocna dla osób aktualnie walczących z nowotworem, wspomagając proces leczenia i regeneracji organizmu.

Dieta na choroby stawów i kości jest przeznaczona głównie dla osób z chorobami zapalnymi stawów, bólem stawów, osteoporozą oraz dla tych, którzy przechodzą rekonwalescencję po złamaniach. Jest to także opcja dla osób starszych, u których istnieje ryzyko osteoporozy i problemów z układem kostnym. Bóle i zapalenia stawów należą do coraz częściej pojawiających się dolegliwości wśród starszych, ale też i młodszych osób. Z pokolenia na pokolenie cięższe oraz starsze społeczeństwo obciąża znacząco swoje stawy, co powoduje ich ból, sztywność, a w końcowym etapie nawet kalectwo. Poza odpowiednią aktywnością fizyczną oraz minimalizowaniem obciążeń stawów można zadbać o nie w inny sposób – od wewnątrz. Jest dużo produktów, które można wpleść w swój codzienny jadłospis, aby zminimalizować ryzyko pojawienia się choroby albo poprawić jakość życia w już występującym schorzeniu. Ta innowacyjna dieta zawiera naturalny kolagen rybi oraz inne składniki, które wspomagają odbudowę stawów i kości oraz zapobiegają stanom zapalnym.

Dieta na nadciśnienie tętnicze jest odpowiednia dla osób z wysokim ciśnieniem krwi, zarówno jako metoda profilaktyki, jak i leczenia tej choroby. Jest również zalecana dla osób, które chcą zmniejszyć ryzyko wystąpienia nadciśnienia. Postępowanie niefarmakologiczne w leczeniu nadciśnienia tętniczego obejmuje prawidłowo zbilansowaną dietę. Ciśnienie mogą obniżyć: zwiększenie spożycia warzyw i owoców, ograniczenie tłuszczów pochodzenia zwierzęcego oraz zmniejszenie spożycia soli. Rekomendowanym modelem żywienia w leczeniu nadciśnienia tętniczego jest dieta oparta na różnokolorowych warzywach i owocach, pełnoziarnistych produktach zbożowych, nasionach roślin strączkowych, orzechach, oliwie, nieprzetworzonych produktach mlecznych i rybach. Głównym źródłem tłuszczu są w tej diecie jedno- i wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Osoby z nadciśnieniem powinny szczególnie zwrócić uwagę na stosowanie tej diety.

Dieta w miażdżycy jest odpowiednia dla osób zdiagnozowanych z tą chorobą, ale także dla tych, którzy chcą zmniejszyć ryzyko jej wystąpienia lub mają skłonności do stanów zapalnych oraz wysokiego poziomu cholesterolu we krwi.

Cukrzyca jest jedną z chorób cywilizacyjnych (tzw. chorób XXI wieku), ponieważ za przyczynę dużej częstości jej występowania uznaje się postęp cywilizacyjny. Wśród przyczyn głównie wyróżnić można uwarunkowania środowiskowe związane z nieprawidłowym stylem życia tj. niezdrowy sposób żywienia. Dieta na cukrzycę jest odpowiednia dla osób z cukrzycą typu 2, jak również dla osób z predyspozycjami do cukrzycy lub chcących regulować poziom glukozy we krwi. Jest to także opcja dla tych, którzy pragną zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy poprzez zdrowe nawyki żywieniowe.