Dieta „Wprowadzenie do postu dr Dąbrowskiej” , zwanego również „ postem leczniczym”, skierowana jest do osób, które chcą przygotować swój organizm do skutecznego oczyszczenia i wzmocnienia. Jest to wstęp do właściwego postu. Ten etap służy temu, aby wyeliminować produkty niedozwolone w poście warzywno-owocowym dr Dąbrowskiej.

Dieta dr Dąbrowskiej to kuracja oczyszczająca organizm, która opiera się na świeżych warzywach i owocach. Ten program żywieniowy opiera się na postach nieprzekraczających 800 kcal na dobę. Niskoskrobiowe warzywa i niewielka ilość niskocukrowych owoców to podstawowe składniki, na które możemy sobie pozwolić podczas jej stosowania. Post warzywno-owocowy aktywuje w organizmie procesy autofagii, czyli procesy oczyszczania komórek, dzięki któremu mogą one wydajnie funkcjonować i dłużej pozostawać zdrowe. Dieta przygotowana jest zgodnie z zaleceniami dr EwyDąbrowskiej®, co gwarantuje skuteczność i bezpieczeństwo. Leczenie przez jedzenie – post warzywno-owocowy dr Dąbrowskiej jest komponowany zgodnie z tą ideą.

Wychodzenie z postu owocowo-warzywnego to bardzo ważny proces. W tym czasie nasz organizm musi przestawić się na inny sposób żywienia. Po I etapie diety, w którym oczyszczamy organizm z toksyn prowadząc głodówkę wchodzimy w II etap, od którego zależy to czy nie nastąpi efekt jo-jo lub nawrót chorób, których objawy chcieliśmy załagodzić, stosując dietę. Dieta “Wyjście z postu dr Ewy Dąbrowskiej” przeznaczona jest dla osób, które zakończyły główny etap postu i chcą skutecznie utrzymać zdrowe efekty oraz przejść płynnie do normalnego odżywiania. Jest to również opcja dla tych, którzy pragną dalszej, zdrowej redukcji masy ciała, jednocześnie dbając o efektywność swojego metabolizmu.