Previous
Next
cropped-1-1-1.png

Co daje nam dieta dr Dąbrowskiej

  • Wzmocnienie odporności

    Naturalne zwiększenie odporności, co jest ważnym czynnikiem w profilaktyce wszystkich chorób, także infekcyjnych. Silniejsza odporność, to mniejsze ryzyko zachowań.

  • Oczyszczenie organizmu z toksyn

    Dieta pomaga oczyścić organizm z toksyn złogów, aby wspomóc proces samoleczenia organizmu. Może poprawiać znacząco komfort snu.

  • Poprawa metabolizmu

    Poprawnie przeprowadzony post może znaczenie wyregulować problemy metaboliczne, a co za tym idzie korzystnie wpłynąć na ilość tkanki tłuszczowej organizmu.

  • Wsparcie układu krwionośnego

    Post wspomaga walkę w chorobach układu krwionośnego, pozwala na obniżenie poziomu cholesterolu, ciśnienia i zapobiega miażdżycy.

  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Niska kaloryczność wiąże się z redukcją tkanki tłuszczowej, a zwłaszcza niebezpiecznego tłuszczu trzewnego, który w przypadku otyłości produkuje hormony odpowiedzialne za powstawanie zespołu metabolicznego.

  • Zdrowa skóra, włosy i paznokcie

    Dieta warzywno-owocowa poprawnie przeprowadzona odmładza, wpływa korzystnie na skórę, paznokcie, włosy, przyczynia się do redukcji cellulitu.

  • Remisja chorób nawracających

    Zastosowanie diety może wspomóc remisję chorób, takich jak: stłuszczenie wątroby, nadwaga, nadciśnienie, cukrzyca, paradontoza, choroba zwyrodnieniowa stawów itp.

  • Poprawa zaburzeń hormonalnych

    Kobiety wskazują pozytywny efekt diety związany z miesiączkowaniem - zmniejszenie natężenia bólu miesiączkowego oraz uciążliwych objawów menopauzy.

cropped-1-1-1.png

Oferta Dopasowana Do Twoich Potrzeb

Post warzywno-owocowy to nie lek na choroby, to wsparcie organizmu w procesie samoleczenia,
dlatego też powinien być systematycznie stosowany.

cropped-1-1-1.png

Z myślą o profilaktyce i leczeniu chorób cywilizacyjnych.

PRZEWLEKŁE BÓLE STAWÓW

zwyrodnienie stawów oraz reumatoidalne zapalenie stawów

PEZEWLEKŁE CHOROBY ZAPALNE

wrzody żołądka i dwunastnicy, infekcje migdałów i zatok

CHOLESTEROL i NADCIŚNIENIE

podniesiony poziom cholesterolu oraz nadciśnienie

ZABURZENIA METABOLIZMU

cukrzyca, nadwaga, osteoporoza, kamica, insulinooporność

DEFEKTY ODPORNOŚCI IMMUNULOGICZNEJ

nawracające alergie skórne, AZS, łuszczyca, astma

CHOROBY ZWYRODNIENIOWE

otłuszczenie wątroby, paradontoza, nieżyt jelit, zaćma

ZABURZENIA UKŁADU KRWIONOŚNEGO

zakrzepy żylne, zatory żylne i tętnicze

ZABURZENIA CZYNNOŚCIOWE

zgaga, nerwica, zaparcia, zespół jelita drażliwego

"A jeśli nie zadbamy o ciało w którym żyjemy, to gdzie żyć będziemy"

Naszym celem jest Twoje pełne zadowolenie, dlatego wszystkie posiłki przygotowujemy z najwyższej jakości warzyw i owoców. Każdy dzień to inne zestawy tak, aby uczucie monotonii nie wkradło się do Twojej diety. Nasza praca to nasza pasja, którą z pełną miłością przelewamy na przygotowywane potrawy. 

Współpracując z cateringiem dietetycznym ZielonoMi oszczędzą Państwo mnóstwo czasu, który normalnie należałoby poświęcić na planowanie jadłospisu, robienie zakupów oraz finalnie przygotowywanie posiłków. Cały ten proces jest bardzo czasochłonny. Dieta pudełkowa oferowana przez nas została przygotowana tak, aby pozytywnie wpłynąć na nasz stan zdrowia.

Jesteśmy cateringiem certyfikowanym przez Instytut Promocji Zdrowia dr Ewy Dąbrowskiej® 

cropped-1-1-1.png

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej ®

Dieta dr Dąbrowskiej ® jest postem warzywno-owocowym, który jest jedną z najskuteczniejszych form oczyszczania organizmu. Zasady kuracji są proste. Jadłospis w diecie doktor Dąbrowskiej ® opiera się w głównej mierze na surowych warzywach i owocach, dzięki czemu posiłki zawierają bogactwo naturalnych przeciwutleniaczy, hormonów roślinnych, enzymów, witamin i składników mineralnych. Ponadto dieta dostarcza dużo błonnika, wspomaga procesy naprawcze w organizmie, korzystnie alkalizuje i odtruwa, a poprzez wzmacnianie samoleczących mechanizmów, działa uzdrawiająco. Efektem stosowania warzywno-owocowej jest także utrata wagi ciała i odmłodzenie organizmu.

Dieta doktor Dąbrowskiej ® jest formą postu od pokarmów nadmiernie obciążających organizm: wysokokalorycznych, wysokobiałkowych i wysokoprzetworzonych, zawierających konserwanty, ulepszacze i barwniki, których zbyt częste spożywanie prowadzi z czasem do gromadzenia się w tkankach licznych złogów i obciążających organizm szkodliwych produktów przemiany materii. Dieta warzywno-owocowa skonstruowana jest w taki sposób, że zmusza organizm do „włączenia” odżywiania endogennego (wewnętrznego), czyli do zużywania zgromadzonych w nadmiarze zapasów. Podczas tej diety zostaje zachowana kolejność oczyszczania organizmu: najpierw wydalamy nadmiar wody, potem zużyte zostają złogi produktów przemiany materii, następnie nadmiary (tkanka tłuszczowa), na końcu organizm wydala komórki zestarzałe i zwyrodniałe.

Kim jesteśmy ?

Z dietą warzywno-owocową opracowaną przez dr Ewę Dąbrowską ® zetknęliśmy się kilkanaście lat temu. Od pierwszego wykładu dr Dąbrowskiej ® postanowiliśmy nie tylko sami korzystać z dobroczynnego wpływu jej wskazówek dietetycznych, lecz także propagować je wśród naszej rodziny i przyjaciół. Przez te kilkanaście lat stale pogłębiamy naszą wiedzę o odżywianiu i wpływie diety na zdrowie, samopoczucie i jakość życia.

Poszukiwania te zawiodły nas do południowych Indii, gdzie wokół medycyny ajurwedyjskiej wykształcił się ruch propagujący wykorzystanie tradycyjnych metod przywracania zdrowia i równowagi organizmu. W wielu krajach zachodu metody zaczerpnięte z ajurwedy z wielkim powodzeniem stosowane są jako uzupełnienie medycyny akademickiej.

W naszej diecie warzywno-owocowej dr Dąbrowskiej ® używamy przyprawy wykorzystywane w kuchni południowych Indii – kurkumę, imbir, kolendrę, kumin, garam masalę i zioła stosowane w ajurwedzie. Dzięki temu nasze potrawy zyskują dodatkowe walory zdrowotne i unikalny, zróżnicowany smak. Jest to dla nas szczególnie ważne, gdyż z własnego doświadczenia wiemy, jak istotne dla osiągnięcia sukcesu w stosowaniu diety są walory smakowe i urozmaicenie spożywanych posiłków.
Wielokrotnie uczestniczyliśmy w dwutygodniowych stacjonarnych postach leczniczych na Kaszubach i odczuwając ich pozytywny wpływ, byliśmy zdeterminowani, aby kontynuować program po powrocie do domu. Niestety pogodzenie codziennych obowiązków rodzinnych, pracy zawodowej z czasochłonnym przygotowywaniem posiłków opartych na warzywach i owocach okazywało się bardzo trudne.

Dziś chcielibyśmy zaproponować Państwu możliwość, której zawsze nam brakowało – zdrowe i smaczne posiłki przygotowane z zachowaniem zasad diety dr Dąbrowskiej ® dostarczane do Państwa domu.

Co mówią o nas klienci

Bardzo polecam catering Zielono Mi, to moja pierwsza przygoda z dietą Dr Dąbrowskiej, dlatego cieszę się że mogłam wspomóc się profesjonalnie przygotowanymi posiłkami. Posiłki bardzo różnorodne, które z czasem zaskakiwały swoim smakiem, nie powiem że jest to łatwa przygoda (2 tydzień w moim przypadku) ale na pewno cieszę się, że ten catering jest i pomaga ogarnąć to zadanie!!! Polecam i mam nadzieje, ze będę mogła jeszcze w przyszłości skorzystać, super robota !!! A i bardzo duży plus za miłą obsługę online i kontakt 🙂
Dominika Trzeciakiewicz - Stojecka
Wspaniale przygotowane, bardzo smaczne i zdrowe posiłki z warzyw i owoców, zaskakująca różnorodność - dziękuję i polecam na poprawę stanu zdrowia. Dużo serca w to jest włożone.
Agata Mlynarz
Dzięki Państwa pomocy wyleczyłem się niedoczynności tarczycy. Dziękuję za:
* jedzenie przygotowane z wielka starannością,
* według wszelkich zaleceń dr Dąbrowskiej,
* indywidualne podejście ze strony ZielonoMi
* uśmiech i dobre słowo.
Polecam każdemu, kto zastanawia się nad wdrożeniem diety leczniczej, ale nie wie, jak samemu się za to zabrać.
Mariusz Debski
cropped-1-1-1.png

Nasz Poradnik

Skorzystaj z wiedzy, którą przekazujemy w naszych artykułach. Dowiedz się wszystkiego o poście, diecie oraz programach żywieniowych.

Wprowadzimy Cię bezpiecznie w świat dr Ewy Dąbrowskiej ®.

Jak skutecznie nawodnić organizm?

Każdy organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje odpowiedniego nawodnienia, a więc musi przyjąć odpowiednią ilość płynów. Jest ona uzależniona od potrzeb organizmu oraz jego obecnego stanu fizjologicznego.

Czytaj więcej »

Nagroda Nobla za odkrycie detoksu komórkowego

Detoks komórkowy i odżywianie endogenne (wewnętrzne) są częstymi argumentami przytaczanymi przez zwolenników postów lub głodówek leczniczych. Co kryje się za tymi terminami i czy rzeczywiście mamy jakieś naukowe dowody na to,

Czytaj więcej »
cropped-1-1-1.png

Kontakt