Przykładowy jadłospis
Śniadanie
ryż na mleku kokosowym z musem jabłkowym i malinami
II Śniadanie
wyciskany sok z marchwi, buraka i jabłka
Obiad
bataty faszerowane bobem i szpinakiem
surówka z ogórka, cukinii i dyni
Podwieczorek
owoce z kruszonką owsianą
Kolacja
burgery z łososiem, kaszą jaglaną i suszonymi pomidorami