Miażdżyca

81,00

Miażdżyca – dieta w miażdżycy powinna przede wszystkim prowadzić do zmniejszenia stanu zapalnego w organizmie i obniżenia poziomu cholesterolu we krwi .Mogą z niej korzystać nie tylko osoby chorujące na miażdżycę, ale także osoby, które chcą zmniejszyć ryzyko jej wystąpienia. Jeśli jest odpowiednio wcześnie zastosowana – taka dieta zapobiega rozwojowi miażdżycy  i jej powikłaniom.

Wybierz datę

Wyczyść

Zmień daty

Przykładowy jadłospis

Śniadanie
pasta baba ghanoush z bakłażanem i tofu; chleb żytni razowy

II Śniadanie
multiwitaminowy koktajl z awokado i jarmużem

Obiad
kasza jęczmienna ze słodkim sosem pomidorowym i kotlecikami sojowymi

surówka z kiszonej kapusty, z marchwią i jabłkiem

Podwieczorek
wegańska zupa curry z jarmużem

Kolacja
pieczone w piecu kotlety ziemniaczano-pieczarkowe z kurkumą

Kalorie

1400 kcal, 1800 kcal