Nadciśnienie tętnicze

81,00

Nadciśnienie tętnicze –dieta w nadciśnieniu tętniczym to jedna z najskuteczniejszych metod zarówno profilaktyki , jak i leczenia tej choroby. Ważne jest, aby taka dieta zawierała duże ilości warzyw, owoców, tłustych ryb morskich, produktów zbożowych oraz orzechów i nasion. 

Wybierz datę

Wyczyść

Zmień daty

Przykładowy jadłospis

Śniadanie
jaglanka ze śliwkami, granatem i orzechami laskowymi na mleku migdałowym

II Śniadanie
koktajl z banana, kiwi i jarmużu

Obiad
pierogi z mąki orkiszowej ze szpinakiem i tofu  

surówka z brokułem, kalarepą i rzodkiewką

Podwieczorek
zupa krem z pomidorów z pesto

Kolacja
grillowane boczniaki z sezamem na sałacie rzymskiej z pieczywem pełnoziarnistym

Kalorie

1400 kcal, 1800 kcal