Przykładowy jadłospis
Śniadanie
jaglanka ze śliwkami, granatem i orzechami laskowymi na mleku migdałowym
II Śniadanie
koktajl z banana, kiwi i jarmużu
Obiad
pierogi z mąki orkiszowej ze szpinakiem i tofu
surówka z brokułem, kalarepą i rzodkiewką
Podwieczorek
zupa krem z pomidorów z pesto
Kolacja
grillowane boczniaki z sezamem na sałacie rzymskiej z pieczywem pełnoziarnistym