Sprawny umysł

81,00

Sprawny umysł – to dieta polecana osobom, które chcą szybciej zapamiętywać, łatwiej się uczyć i koncentrować, a także jak najdłużej utrzymać sprawność umysłu. Jest to dieta odpowiednia dla osób z chorobą Alzheimera oraz demencją i zaburzeniami poznawczymi.

Wybierz datę

Wyczyść

Zmień daty

Przykładowy jadłospis

Śniadanie
tortilla pełnoziarnista z brokułem, szpinakiem, papryką, kukurydzą i orzechami włoskimi

II Śniadanie 
wyciskany sok cytrusowy

Obiad
wątróbka z cebulką, jabłkiem i gruszką,  pure z grochu

ogórek kiszony z pomidorem

Podwieczorek
zupa brokułowa krem z orzechami nerkowca i pestkami dyni

Kolacja
curry tajskie z ryżem cytrynowym i nasionami lnu i aramantusa

Kalorie

1400 kcal, 1800 kcal