Śniadanie
ryż cynamonowy z borówkami; galaretka kolagenowa z ryby; woda krzemowa z cynkiem

II Śniadanie
koktajl z banana i kiwi

Obiad
strogonow warzywny z tofu i fasolką adzuki

Podwieczorek
zupa z pomidorowa z makaronem pełnoziarnistym

Kolacja
dorsz w tymiankowej panierce na sałacie z pieczarkami i krążkami cebuli